ပွေ့ဖက်ခြင်းဟာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုများကို ချက်ချင်းသက်သာလျော့ကျစေနိုင်

အောက်တွင် Unicode ဖြင့်ဖတ်နိုင်ပါသည်။

ေပြ႕ဖက္ျခင္းဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕စိတ္ဖိစီးမႈကိုရင္ဆိုင္ရာမွာ အေထာက္အကူျဖစ္ေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈတစ္ခုကဆိုပါတယ္။

ေယာက္်ားတစ္ေယာက္အတြက္ကေတာ့ေပြ႕ဖက္ျခင္းကသိပ္မထိေရာက္သလိုပဲေျပာရပါမယ္။

ေပြ႕ဖက္ျခင္းသည္ဖိစီးမႈအေျခအေနတစ္ခုအထိကူညီေပးႏိုင္ေသာ္လည္း

အၿမဲတမ္းအတြက္ေတာ့မဟုတ္ႏိုင္ဟုကြၽမ္းက်င္သူမ်ားကေျပာၾကားခဲ့သည္။

သင့္တြင္ႀကီးမားေသာစမ္းသပ္မႈတစ္ခု၊ခက္ခဲေသာစကားေျပာဆိုမႈတစ္ခုသို႔မဟုတ္ဖိအားမ်ားေသာေန႔တစ္ေန႔ရွိၾကမည္မွာမလြဲမေသြပါ။

သင့္လက္တြဲေဖာ္သို႔မဟုတ္မိမိအားကိုးယုံၾကည္ေလးစားသူထံမွေပြ႕ဖက္ျခင္းသည္သင့္စိတ္အေျခအေနကိုမည္မွ်ကြာျခားေစသနည္း။

ေပြ႕ဖက္ျခင္းသည္အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ႀကီးမားေသာျခားနားမႈကိုျဖစ္ေစႏိုင္ေၾကာင္းေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုအရသိရသည္။

ကံမေကာင္းစြာပဲအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈကအမ်ိဳးသားေတြအတြက္ေတာ့မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။

ေလ့လာမႈတစ္ခုတြင္အခ်စ္အေဖာ္ထံမွေပြ႕ဖက္ၿပီးေနာက္စိတ္ဖိစီးမႈကိုလူေပါင္း၇၆ဦးမွတုံ႔ျပန္ပုံကိုသုေတသီမ်ားကခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာခဲ့သည္။

သူတို႔ရဲ႕သိသာထင္ရွားတဲ့ေပြ႕ဖက္တဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြဟာစိတ္ဖိစီးမႈေဟာ္မုန္းျဖစ္တဲ့ေကာ္တီေဆာထုတ္လုပ္မႈက်ဆင္းတာကိုျပသခဲ့ပါတယ္။

ထိေတြ႕မႈကခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ထိန္းညႇိမႈကိုအေထာက္အကူျဖစ္ေစတာအံ့ၾသစရာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။

လူတိုင္းႏွစ္သိမ့္အားေပးမႈကိုလိုခ်င္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။

သင္ခ်စ္ရသူတစ္ဦးႏွင့္ခ်စ္ခင္တြယ္တာျခင္းသည္ေကာ္တီေဆာအဆင့္ကိုေလ်ာ့နည္းေစသည့္

ခ်စ္ေဟာ္မုန္းဟုမၾကာခဏေခၚေသာေအာက္ဆီတိုစင္ဟုေခၚေသာအာ႐ုံေၾကာပို႔လႊတ္မႈတစ္ခုထုတ္ေပးသည္။

ေလ့လာမႈအရလူမႈပံ့ပိုးကူညီမႈျဖင့္ဤတုံ႔ျပန္မႈသည္စိတ္ဖိစီးမႈကိုေလ်ာ့ပါးေစသည္။

ၾကာရွည္စြာထိေတြ႕ေပြ႕ဖက္ျခင္း၏အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား-

ေဟာ္မုန္းမ်ားထုတ္လႊတ္မႈကိုထိန္းညႇိေပးသည့္endocrineစနစ္မွ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာဖိစီးမႈတုံ႔ျပန္မႈမ်ားႏွင့္

ခႏၶာကိုယ္၏ရန္ျဖစ္ေစရန္၊စိတ္တိုေစရန္တြန္းအားေပးသည့္အာ႐ုံေၾကာစနစ္တို႔ကိုသက္သာေစ၍

စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေအးၿငိမ္းတည္ၿငိမ္ေစသည္။

ဖိအားမ်ားေသာအေျခအေနမ်ားကိုေတာင္ေအးေဆးေက်ာ္လႊားႏိုင္ေစသည္။

စိတ္သက္သာေစရန္ႏွင့္ဖိအားမ်ားမွကင္းေဝးေစရန္တခ်ိဳ႕လူမ်ားကသက္ဆိုင္ရာေနရာမ်ားကို

ႏွိပ္ႏွယ္ျခင္းျဖင့္သက္သာေစႏိုင္ေသာနည္းလမ္းမ်ားကိုအသုံးျပဳၾကသည္။

ႏွိပ္နယ္ျခင္းသည္အၿမဲတမ္းမလုပ္ႏိုင္သလိုခ်က္ခ်င္းမထိေရာက္ႏိုင္ပါ။

တစ္ဖက္မွာေပြ႕ဖက္ျခင္းကလ်င္ျမန္စြာအသုံးခ်ႏိုင္ၿပီးအနာဂတ္ရဲ႕စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုတြန္းလွန္ရာမွာကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္က်န္းမာ႐ႊင္လန္းၿပီးစိတ္လက္ေပါ့ပါးဖိအားကင္းေဝးေစဖို႔ေပြ႕ဖက္ၾကစို႔လို႔ပဲေျပာလိုက္ပါတယ္။

အားလုံကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္YP

Credit

Unicode

ပွေ့ဖက်ခြင်းဟာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကိုရင်ဆိုင်ရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ခုကဆိုပါတယ်။

ယောက်ျားတစ်ယောက်အတွက်ကတော့ပွေ့ဖက်ခြင်းကသိပ်မထိရောက်သလိုပဲပြောရပါမယ်။

ပွေ့ဖက်ခြင်းသည်ဖိစီးမှုအခြေအနေတစ်ခုအထိကူညီပေးနိုင်သော်လည်း

အမြဲတမ်းအတွက်တော့မဟုတ်နိုင်ဟုကျွမ်းကျင်သူများကပြောကြားခဲ့သည်။

သင့်တွင်ကြီးမားသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခု၊ခက်ခဲသောစကားပြောဆိုမှုတစ်ခုသို့မဟုတ်ဖိအားများသောနေ့တစ်နေ့ရှိကြမည်မှာမလွဲမသွေပါ။

သင့်လက်တွဲဖော်သို့မဟုတ်မိမိအားကိုးယုံကြည်လေးစားသူထံမှပွေ့ဖက်ခြင်းသည်သင့်စိတ်အခြေအနေကိုမည်မျှကွာခြားစေသနည်း။

ပွေ့ဖက်ခြင်းသည်အမျိုးသမီးများအတွက်ကြီးမားသောခြားနားမှုကိုဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းလေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရသိရသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲအကျိုးသက်ရောက်မှုကအမျိုးသားတွေအတွက်တော့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်အချစ်အဖော်ထံမှပွေ့ဖက်ပြီးနောက်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလူပေါင်း၇၆ဦးမှတုံ့ပြန်ပုံကိုသုတေသီများကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။

သူတို့ရဲ့သိသာထင်ရှားတဲ့ပွေ့ဖက်တဲ့အမျိုးသမီးတွေဟာစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းဖြစ်တဲ့ကော်တီဆောထုတ်လုပ်မှုကျဆင်းတာကိုပြသခဲ့ပါတယ်။

ထိတွေ့မှုကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထိန်းညှိမှုကိုအထောက်အကူဖြစ်စေတာအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။

လူတိုင်းနှစ်သိမ့်အားပေးမှုကိုလိုချင်ကြတာချည်းပါပဲ။

သင်ချစ်ရသူတစ်ဦးနှင့်ချစ်ခင်တွယ်တာခြင်းသည်ကော်တီဆောအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေသည့်

ချစ်ဟော်မုန်းဟုမကြာခဏခေါ်သောအောက်ဆီတိုစင်ဟုခေါ်သောအာရုံကြောပို့လွှတ်မှုတစ်ခုထုတ်ပေးသည်။

လေ့လာမှုအရလူမှုပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့်ဤတုံ့ပြန်မှုသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့ပါးစေသည်။

ကြာရှည်စွာထိတွေ့ပွေ့ဖက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ-

ဟော်မုန်းများထုတ်လွှတ်မှုကိုထိန်းညှိပေးသည့်endocrineစနစ်မှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုများနှင့်

ခန္ဓာကိုယ်၏ရန်ဖြစ်စေရန်၊စိတ်တိုစေရန်တွန်းအားပေးသည့်အာရုံကြောစနစ်တို့ကိုသက်သာစေ၍

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးငြိမ်းတည်ငြိမ်စေသည်။

ဖိအားများသောအခြေအနေများကိုတောင်အေးဆေးကျော်လွှားနိုင်စေသည်။

စိတ်သက်သာစေရန်နှင့်ဖိအားများမှကင်းဝေးစေရန်တချို့လူများကသက်ဆိုင်ရာနေရာများကို

နှိပ်နှယ်ခြင်းဖြင့်သက်သာစေနိုင်သောနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုကြသည်။

နှိပ်နယ်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းမလုပ်နိုင်သလိုချက်ချင်းမထိရောက်နိုင်ပါ။

တစ်ဖက်မှာပွေ့ဖက်ခြင်းကလျင်မြန်စွာအသုံးချနိုင်ပြီးအနာဂတ်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုတွန်းလှန်ရာမှာကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်ကျန်းမာရွှင်လန်းပြီးစိတ်လက်ပေါ့ပါးဖိအားကင်းဝေးစေဖို့ပွေ့ဖက်ကြစို့လို့ပဲပြောလိုက်ပါတယ်။

အားလုံကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်YP

Credit

Crd